Un article récent du magazine TIME a fait remarquer que, contrairement à la croyance populaire, l'exercice n'est pas le meilleur chemin vers la perte de poids.
Selon l'histoire, les gens qui ne semblent pas exercer de perdre du poids beaucoup plus que ceux qui n'en ont pas. En fait, l'exercice régulier peut entraîner un gain de poids chez certaines personnes.
L'article surprenant a fait l'objet de l'histoire de la couverture du magazine. La pièce inclus de nombreuses raisons à ce phénomène - qui peut vous amener à reconsidérer votre propre plan de perte de poids.
Si vous êtes sceptique, faire des recherches sur l'augmentation vertigineuse du nombre d'adhérents de gymnastique pour les 10-15 dernières années - et l'augmentation concomitante de l'obésité. Les deux chiffres devrait aller dans des directions opposées: chez le rat gymnase tant d'années, le pourcentage de personnes qui sont en surpoids ou obèses doivent être plongeant vers le bas. Mais ce n'est pas le cas.
Une des meilleures façons de perdre du poids est d'ajouter des suppléments de santé à votre alimentation, et l'un des plus réussis de perte de poids des suppléments disponibles est maintenant de baies d'açai. suppléments de baies d'açai sont très populaires, et pour une bonne raison.
Des études ont montré que les baies d'açai contrecarre le vieillissement, peuvent détruire les cellules cancéreuses, et permet de lutter contre le diabète. Mais surtout, il s'agit d'une aide de poids excellent résultat. Dans une étude comparative pour la perte de poids, un groupe de test a pris des suppléments d'açai pour perdre du poids et de l'autre groupe n'a pas. Le groupe de prise d'açai signalé la perte de poids significativement plus globale que le groupe qui ne prenait rien.
Une alimentation saine et des compléments d'açai vous aideront à perdre ces kilos en vite!
