Beaucoup de gens disent que Atkins est le meilleur régime qui soit. Je ne sais pas si Atkins est la meilleure. Je sais que beaucoup de gens ont utilisé le régime Atkins à perdre rapidement. Qui pensez-vous utilise ce plan le plus? Bien, pour être tout à fait honnête, il est des célébrités qui utilisent le régime Atkins plus.
Atkins pourrait être bon pour la perte de poids rapide, mais il n'est pas encore la plus saine alimentation. Je suppose que Atkins est le meilleur régime alimentaire, si vous cherchez à perdre du poids rapidement pour une occasion spéciale. Si vous décidez de faire ce plan, vous devriez être sur elle pendant environ un an.
Cette année-là, vous devriez perdre environ 30 à £ 50 tous ensemble. Maintenant, perdre 30 à £ 50 serait le meilleur régime Atkins pour moi. Perdre 30 à £ 50 est très facile avec l'exercice quotidien. Je suis sérieux que rester sur ce plan pour une année. Le régime Atkins pourrait causer des problèmes rénaux et d'ostéoporose si vous êtes sur ce plus que cela. Alors, que pensez-vous qui va se passer une fois que vous arrêtez le régime Atkins? Je vais vous dire ce qui va se passer vous allez gagner tous de ce poids vers l'arrière rapide. Est-ce le meilleur régime Atkins? Je ne pense pas. Vous devez choisir un plan qui n'est pas un régime et vous pouvez suivre pour les résultats à long terme.
La chose principale est de manger des aliments sains, dormez suffisamment, et buvez beaucoup d'eau. L'exercice est également important. Si vous faites ces choses sur une base régulière, vous perdrez du poids et me sens beaucoup mieux.
