Donc, vous avez mis sur quelques livres, qui se soucie! Est-ce vraiment important que votre pantalon ne correspondent pas non plus? Qu'en est-il du fait que vous avez maintenant deux mentons? Je suppose que votre conjoint n'a pas vraiment l'esprit que vous avez mis un peu de poids. Ou qu'ils font et ils sont simplement aimables à ce sujet. Ou peut-être vous n'avez pas une personne significative et votre poids peut être la raison pour laquelle. Mais qui s'en soucie?
Vous soins et croyez-moi le fait que votre conjoint. Ils sont simplement aimables au sujet de la situation. Laisse le visage le plus d'entre nous sont tout simplement paresseux quand il s'agit de rester en forme. Bien sûr, avant que nous soyons "accouplés" avec quelqu'un, nous avons pris soin de nous. Nous voulions examiner bonne pour que nous puissions attirer une compagne, mais maintenant que nous avons un contenu ont été semi juste se laisser aller un peu plus.
Eh bien, laissez-moi vous rappeler que ce que tu ressembles maintenant n'est pas ce que votre conjoint a diminué pour. Si vous voulez perdre du poids, alors vous allez avoir à descendre de votre cul et faire quelques travaux.
Régime alimentaire et exercice sont les deux seules manières que vous pouvez perdre du poids correctement. On pourrait parler d'avoir une chirurgie pour la perte de poids mais c'est un peu cher, et presque inutile. Si vous suivez un régime alimentaire approprié et un programme d'exercices, vous pouvez très facilement vers le haut ont chuté de 75 livres par année prochaine.
Certaines personnes vont perdre plus que selon la façon dont ils sont plus de poids. Voilà une petite astuce qui va prendre 20 kilos en dehors de vous sans rien faire d'autre. Arrêtez de boire de soude ou de l'alcool. Si vous arrêter de boire un ou deux de ces vous chute de 20 livres sans rien faire d'autre.
Pas beaucoup diront que je ne sais pas où elle commence. J'étais là avec vous cette fois l'année dernière, mais je suis passé par tous les régimes des ordures et des programmes pour vous de vous faire économiser de la frustration.
En bout de ligne, c'est que si vous voulez revenir à mettre vos jeans, puis il est maintenant temps de commencer. Demain est une nouvelle année, il commence du bon pied!
