Toute personne qui perd du poids a ceci de commun: ils se sentent bien à ce sujet. Maintenant, ils ne peuvent pas se sentir bon tout le temps, mais comme ils jouent dans le processus de perdre du poids, ils commencent à augmenter leur estime de soi et se sent bien sur eux-mêmes. Ce bon sentiment, conduit à plusieurs des mêmes sentiments de bonne et le cycle se poursuit vers le haut jusqu'à ce qu'ils atteignent leur objectif.
Avez-vous déjà réalisé quelque chose dans tous les domaines de la vie? Je sais déjà la réponse. Bien sûr, vous avez! Même si vous êtes assis là en ce moment en disant "Pas du tout! Je n'ai jamais rien accompli dans ma vie, je sais que vous mentez! Pourquoi ? Parce que, sans même vous connaître, je pourrais vous raconter des centaines de choses que vous pouvez faire et bien faire.
Vous voyez, ce que vous sentez ce que vous attirera. Avez-vous déjà remarqué que si vous commencez votre journée de mauvaise humeur vous avez tendance à avoir une journée horrible? Vous terminez la journée avec des histoires à gogo de la mauvaise circulation, votre horrible patron, comment il a commencé à pleuvoir quand on marchait devant la porte, comment vous avez raté votre train, etc Votre niveau d'énergie à faible attire simplement des situations plus merdique pour vous.
À l'inverse, et heureusement pour nous, si vous commencez votre journée avec un grand sourire sur votre visage, vous avez tendance à avoir une belle journée. Avez-vous déjà eu cette expérience? Tout va bien. On rencontre des gens merveilleux et ont de grandes expériences et à la fin de la journée sur une bonne note. Votre niveau d'énergie élevé attire plus de la même énergie de haut niveau. C'est simple et la physique quantique même se révèle cette loi naturelle avec la science.
Donc ce qui crée cette énergie de haut niveau qui crée et vous apporte l'ensemble des expériences que vous souhaitez avoir? Eh bien que diriez-vous cela pour un début facile et agréable ....Souris! Sourire est si facile, gratuit et très précieux. Et vous essayez simplement sourire et se sentir malheureux, en même temps. Je parie que tu ne peux pas!
Et quand vous souriez choses incroyables et merveilleux de commencer à vous arriver. Si vous ne me croyez pas, pour les prochaines 48 heures sourire à tout le monde et tout. Smile, le sourire et le sourire un peu plus. Partagez votre sourire avec le monde et votre énergie va croître. Votre être tout entier devient plus vivant et de l'énergie de votre organisme sera porté conduisant à une perte de poids plus efficace. Parallèlement à cela, préparez-vous à vivre des expériences incroyables, «par hasard» des réunions et le potentiel des expériences qui changent la vie.
Voilà une autre étape, vous pouvez trouver étrange et inconfortable: Praise You! Qu'est-ce que je veux dire? Félicitez-vous. Félicitez-vous. Félicitez-vous sur le dos. Récompensez-vous. Aime-toi. vous remercie.
Maintenant, je sais à ce stade, vous pensez probablement que je suis hippie, étreindre l'arbre ici. Mais pensez à ce sujet, comment les jeunes enfants apprennent de manière efficace? Apprennent-ils d'être critiqué? Ou est-ce qu'ils apprennent de la louange et l'attention constante qu'ils obtiennent pour essayer. Avez-vous déjà applaudi et aimé un bébé simplement pour essayer quelque chose? Peut-être ils n'ont même pas le faire «droit», mais ils l'ont tenté et obtenu votre reconnaissance pour leurs efforts. Leur cerveau liens ensuite que de tenter quelle que soit la chose était égale à l'amour et la louange et ils apprennent vite. Non sans se tromper quelques fois sur le chemin que je dois ajouter.
Alors, que pensez-vous que se passerait-il si au lieu de réprimander, se lamenter et punir vous-même chaque fois que vous ne faites pas quelque chose parfaite, vous vous récompenser avec un grand sourire, une tape dans le dos et la célébration mini simplement pour lui donner un aller? Je vais vous dire ce qui va arriver, l'estime de soi augmentera considérablement et vous commencerez à vous sentir mieux que vous avez ressenti au cours des années! Et je vais vous dire un petit secret, votre capacité à perdre du poids est en proportion directe avec votre capacité à augmenter votre estime de soi.
Donc, à partir de ce moment, le sourire et de célébrer. Chaque fois que vous faites quelque chose, même si elle ne tourne pas comment tu voulais, aller de l'avant et de célébrer, récompensez-vous avec la plus importante source de reconnaissance et d'amour sur cette planète, vous-même.
